Lieber Leserin
Und lieber Leser,
dieses Modul Achtsamkeit, wird Ihnen zu einem inspirierten, achtsameren und gelasseneren Leben verhelfen. Es macht Lust, eine neue Perspektive einzunehmen und die Dinge von einer anderen Seite zu betrachten.
Achtsamkeit ist ein Zustand von Geistesgegenwart, in dem ein Mensch hellwach die gegenwärtige Verfasstheit seiner direkten Umwelt, seines Körpers und seines Gemüts erfährt, ohne von Gedankenströmen, Erinnerungen, Fantasien oder starken Emotionen abgelenkt zu sein, ohne darüber nachzudenken oder diese Wahrnehmungen zu bewerten.
 
Das Thema ACHTSAMKEIT ist so breitgefächert, damit ich es auf 2 Tage aufgeteilt habe.
 
Termine:
​29&30. Mai.2021 (SA-SO)
20&21. November 2021 (SA-SO)
 
Uhrzeit: 09:30 - 19:00 Uhr
 
Anmeldeschluss:
Für den Mai-Termin 18.04.2021
Für den Nov-Termin 17.10.2021
 
Dabei geht es um die Themen wie; 
	
Das Leben im Hier und Jetzt
	
Analyse deiner momentanen Lebensqualität
	
Zeitmanagement z.B., wenn es zu erheblichen unterschiedlichen Zeitdifferenzen zwischen deinem Beruf, - Privaten, und deiner ganz persönlichen Zeit kommt.
	
Konzentrationsübungen
	
Mediation Übungen
	
Gesundheit (Physische und Psychische Gesundheit)
	
Intelligentes Geldverhalten
	
Wahrnehmung unserer 5 Sinne 
 
Dieses Seminar zeigt Wege, das Ungewöhnliche, Inspirierende in alltäglicher Beschäftigung zu entdecken. Und es macht Mut, eigene Ideen zu vervolgen und der eigenen Kreativität auf die Spur zu kommen.
 
Voraussetzung: Sie sind über 18 Jahre