Lieber Leserin

Und lieber Leser,

dieses Modul Achtsamkeit, wird Ihnen zu einem inspirierten, achtsameren und gelasseneren Leben verhelfen. Es macht Lust, eine neue Perspektive einzunehmen und die Dinge von einer anderen Seite zu betrachten.

Achtsamkeit ist ein Zustand von Geistesgegenwart, in dem ein Mensch hellwach die gegenwärtige Verfasstheit seiner direkten Umwelt, seines Körpers und seines Gemüts erfährt, ohne von Gedankenströmen, Erinnerungen, Fantasien oder starken Emotionen abgelenkt zu sein, ohne darüber nachzudenken oder diese Wahrnehmungen zu bewerten.

 

Das Thema ACHTSAMKEIT ist so breitgefächert, damit ich es auf 2 Tage aufgeteilt habe.

 

Termine:

​29&30. Mai.2021 (SA-SO)

20&21. November 2021 (SA-SO)

 

Uhrzeit: 09:30 - 19:00 Uhr

 

Anmeldeschluss:

Für den Mai-Termin 18.04.2021

Für den Nov-Termin 17.10.2021

 

Dabei geht es um die Themen wie;

  • Das Leben im Hier und Jetzt
  • Analyse deiner momentanen Lebensqualität
  • Zeitmanagement z.B., wenn es zu erheblichen unterschiedlichen Zeitdifferenzen zwischen deinem Beruf, - Privaten, und deiner ganz persönlichen Zeit kommt.
  • Konzentrationsübungen
  • Mediation Übungen
  • Gesundheit (Physische und Psychische Gesundheit)
  • Intelligentes Geldverhalten
  • Wahrnehmung unserer 5 Sinne

 

Dieses Seminar zeigt Wege, das Ungewöhnliche, Inspirierende in alltäglicher Beschäftigung zu entdecken. Und es macht Mut, eigene Ideen zu vervolgen und der eigenen Kreativität auf die Spur zu kommen.

 

Voraussetzung: Sie sind über 18 Jahre

 

Weil jeder Tag besonders ist, Urlaub für die Seele - Achtsamkeit

360,00 €Preis