DIE HL-SPURENMETHODE
Nicht alles, was wir tun, beginnt dort, wo wir es heute sehen.
Hinter Entscheidungen, Reaktionen und wiederkehrenden Verhaltensweisen können Erfahrungen, Werte und Überzeugungen stehen, die uns oft nicht bewusst sind.
Die HL-Spurenmethode setzt deshalb nicht zuerst beim sichtbaren Verhalten an.
Sie folgt seinen Spuren –
zurück zu dem, was dahinterliegt.
Wie aus einer Frage die HL-Spurenmethode entstand
Die HL-Spurenmethode ist nicht am Schreibtisch entstanden. Ihr Ausgangspunkt war mein eigener Entwicklungsprozess. Ich begann, mich intensiver mit der Frage auseinanderzusetzen, warum wir manches tun, obwohl wir längst wissen, dass es uns nicht guttut.
Später begegnete mir dieselbe Frage in meinen Coachings wieder. Klienten kamen zu neuen Erkenntnissen, es entstanden sichtbare Erfolge – und trotzdem rutschten manche nach einiger Zeit wieder in ihr altes Fahrwasser.
Mich ließ eine Frage nicht mehr los: Warum?
Warum kehren wir zu alten Denk- und Verhaltensmustern zurück, obwohl wir längst erkannt haben, dass wir etwas anders machen möchten?
Diese Frage hat meine Herangehensweise an Mentaltraining verändert.
Ich begann nicht mehr nur darauf zu schauen, was ein Mensch verändern möchte, sondern auch darauf, was hinter diesem Verhalten stehen könnte.
Aus meinem eigenen Entwicklungsprozess, meinen Erfahrungen als Mentaltrainer und dieser immer wiederkehrenden Frage entwickelte sich Schritt für Schritt eine persönliche Herangehensweise, die ich heute HL-Spurenmethode nenne.
Nicht zuerst das Verhalten verändern.
Seinen Spuren folgen.
Den Ursprung verstehen.